Tự Tâm Thiền Định
Thực Hành
Tổ sư Đạt Ma là người nam Ấn Độ, vốn tên là Bồ Đề Đa La sau này đổi thành Bồ Đề Đạt Ma, vì từng truyền võ nghệ cho chư tăng của chùa Thiếu Lâm cho nên được tôn xưng là nhất đại tông sư. Thật ra tổ sư Đạt Ma chủ yếu là hoàng dương thiện pháp nhị nhập tứ hành. Tư tưởng của tổ sư Đạt Ma đã ảnh hưởng rất lớn
