Nhìn Lại Chính Mình 🪷

Trong cuộc đời này có một điều mà nhiều người chỉ khi bước vào những ngày đau ốm mới thật sự hiểu ra. Đó là khi thân thể không còn khỏe mạnh, khi từng cơn đau âm thầm kéo đến, khi đêm xuống mà giấc ngủ cũng trở nên chập chờn con người mới bắt đầu cảm nhận rõ ràng sự mong manh của thân này. Lúc còn khỏe mạnh, nhiều người nghĩ rằng cuộc đời còn rất dài, thời gian còn rất nhiều nên ít khi dừng lại để chăm sóc tâm mình.

Có nhiều Phật tử thường hỏi rằng khi đau ốm, khi thân bệnh nên niệm gì cho đúng? Thật ra không cần quá nhiều câu phức tạp. Có hai câu niệm rất đơn giản nhưng lại mang ý nghĩa sâu sắc. Rất nhiều người đã giữ trong những ngày bệnh tật và cảm nhận được sự an ổn trong lòng. Câu niệm thứ nhất là nam mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật. Đây là danh hiệu của Đức Phật Dược Sư vì Phật tượng trưng cho sự chữa lành và ánh sáng thanh tịnh.

Nhưng khi nói đến hai câu niệm này, nhiều người thường hỏi rằng vì sao khi đau bệnh lại nên xưng danh hiệu của hai vị này? Thật ra trong Phật pháp, mỗi danh hiệu của một vị Phật hay một vị Bồ Tát đều mang theo một ý nghĩa rất sâu xa, không phải chỉ là gọi tên mà là để nhắc tâm mình quay về với những phẩm hạnh mà các ngài đã thực hành.

Khi kiên trì giữ tâm trong câu niệm, con sẽ dần nhận ra rằng dù cuộc đời có những lúc khó khăn, dù thân thể có những ngày đau yếu nhưng bên trong con vẫn có thể tìm thấy một nơi rất yên. Và đôi khi chính từ những ngày bệnh tật ấy, con người lại học được cách sống sâu sắc hơn, biết trân trọng cuộc sống hơn, biết yêu thương những người bên cạnh nhiều hơn và biết quay về với con đường bình an của tâm mình.

Những điều ấy trước đây anh từng nghĩ rằng có thể làm sau. Nhưng khi bệnh đến anh mới hiểu rằng cuộc đời không phải lúc nào cũng cho mình nhiều thời gian như mình tưởng. Đó chính là điều mà Phật pháp thường nhắc đến, sự vô thường của thân người. Không ai khi đang khỏe mạnh nghĩ rằng một ngày nào đó mình sẽ nằm xuống vì bệnh. Không ai khi đang thành công nghĩ rằng có lúc mình sẽ yếu đi. Nhưng cuộc đời vốn là như vậy, không ai có thể chắc chắn rằng ngày mai sẽ giống hôm nay.

Có khi con người phải đi qua một biến cố như vậy mới hiểu được điều đơn giản nhất của cuộc sống. Rằng sức khỏe quan trọng hơn danh vọng, rằng sự bình an trong gia đình quý hơn những cuộc tranh hơn thua ngoài xã hội. Vì vậy, người hiểu đạo thường không chờ đến khi bệnh mới bắt đầu suy nghĩ. Họ học cách sống chậm lại khi còn khỏe, họ học cách bớt nóng giận bớt hơn thua bớt chạy theo những điều khiến tâm mình mệt mỏi.

Những điều ấy tưởng chừng rất bình thường, nhưng đối với những người đã từng trải qua bệnh tật, đó lại là những điều rất quý giá. Bởi vì khi thân thể yếu đi, con người mới hiểu rằng không phải lúc nào mình cũng có thể sống nhanh như trước. Và cũng chính lúc ấy, nhiều người bắt đầu học cách sống chậm lại. Sống chậm để lắng nghe chính mình, sống chậm để hiểu người thân của mình hơn, sống chậm để không để những điều nhỏ nhặt làm tâm mình nặng nề.

Và khi con người bắt đầu nhìn cuộc đời chậm lại như vậy họ sẽ nhận ra thêm một điều nữa, đó là rất nhiều điều mình từng lo lắng thật ra không đáng để mình phải mang nặng trong lòng lâu đến thế. Có những chuyện khi xảy ra ta nghĩ rằng đó là điều rất lớn. Một lời nói của ai đó, một lần làm ăn không thuận, một mối quan hệ không như ý. Lúc ấy tâm mình nặng trĩu, cứ suy nghĩ mãi, đêm nằm xuống cũng không yên.

Và khi con người bắt đầu sống chậm lại như vậy, họ cũng dần nhận ra thêm một điều rất thật. Đó là nhiều nỗi khổ trong đời thật ra đến từ việc mình luôn muốn mọi thứ phải theo ý mình. Ta muốn công việc luôn thuận lợi, ta muốn gia đình luôn hòa thuận, ta muốn sức khỏe lúc nào cũng tốt, ta muốn cuộc sống không có biến động. Nhưng cuộc đời hiếm khi đi đúng theo những điều con người mong muốn. Có những ngày mọi việc rất suôn sẻ nhưng cũng có những ngày chỉ một chuyện nhỏ thôi cũng khiến mọi thứ trở nên rối rắm.